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Existe um Olhar

"Não te preocupes com os que não te conhecem, mas esforça-te por seres digno de ser conhecido." Confúcio Criei este blog para registar momentos através da fotografia, recordando tudo o que vivi e aprendi.

Existe um Olhar

"Não te preocupes com os que não te conhecem, mas esforça-te por seres digno de ser conhecido." Confúcio Criei este blog para registar momentos através da fotografia, recordando tudo o que vivi e aprendi.

Natação


Existe um Olhar

20.02.24

IMG_7938.JPG

Nadar:

Fortalece os músculos;
Aumenta a flexibilidade;
Melhora a circulação sanguínea;
Ajuda a queimar calorias;
Combate o stress e melhora a qualidade do sono.
Auxilia no tratamento de doenças respiratórias, como a asma;
Auxilia no controle da dor em doenças crônicas, como a fibromialgia;
Melhora o humor e a memória.
No caso desta jovem, treina todos os dias , já ganhou várias medalhas e nunca se sabe se um dia não ficará na história como o nosso campeão Diogo Matos Ribeiro.

 

 

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