Muitos de nós acreditamos em alguém que nos socorre em momentos de aflição, contudo a maior parte das vezes esse alento vem de dentro de nós, basta descobrirmos a força que temos.

"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável."

Mahatma Gandhi

Nunca confundam meu silêncio com ignorância ou minha calma com aceitação.
Só descanso em cais onde haja transparência e onde a água seja o espelho do que gosto, mesmo que sejam sombras distorcidas.

Que não venha nenhuma tempestade que quebre esta acalmia

Sonho. Não sei quem sou neste momento.
Durmo sentindo-me. Na hora calma
Meu pensamento esquece o pensamento,
Minha alma não tem alma.
Se existo é um erro eu o saber. Se acordo
Parece que erro. Sinto que não sei.
Nada quero nem tenho nem recordo.
Não tenho ser nem lei.
Lapso da consciência entre ilusões,
Fantasmas me limitam e me contêm.
Dorme insciente de alheios corações,
Coração de ninguém.
Fernando Pessoa

 Os dias estão nublados a oeste, resta-me dar uma voltinha no parque da cidade, onde os reflexos aparecem e mostram o que parece estar escondido.

Há muito que não ia à Nazaré, aproveitei para comer uma sardinhada e andar a vaguear por ali, mas garanto-vos que não fui com o Fábio 
Muita gente, muito sol, o céu e o mar estavam com um azul maravilhoso.
Tirei dezenas de fotos, entrei no porto marítimo e tive de pagar 1 euro e meio, mas valeu a pena.
Gaivotas eram mais que muitas e ainda descobri uma praia com pouca gente e de fácil acesso.
Como não costumo colocar aqui muitas fotos de uma vez, vou mostrando de vez em quando algumas desta bela praia.

 Antes de ir para S. Tomé e Princípe, era frequente ouvir dizer aos meus companheiros de viagem que já lá tinham estado, que por lá tudo era leve , leve...pensei eu, que tudo era devagar, devagarinho e parado.

Como me enganei!
Leve , leve significa que tudo é feito com calma, sem stress e com um espírito de ajuda notável, tanto por mulheres como homens.

No caso da imagem, as barcaças eram tiradas do mar, depois da pesca com uns rolos de madeira, até ficarem em terra e aí e em muitas outras situações que presencieei, reconheci o verdadeiro significado da expressão "leve, leve"

Seja igual ao mar, saiba os momentos de se agitar, mas tenha controle de si para saber o momento de se acalmar.

Surgiram numa manhã de nevoeiro, apanharam-me de surpresa, afinal eles ainda andam por aí

De frente ao espelho,
“eu e meus eus”,
meus olhos e eu
observando 
os reflexos ampliados
das marcas do tempo,
no corpo e na alma