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Existe um Olhar

"Não te preocupes com os que não te conhecem, mas esforça-te por seres digno de ser conhecido." Confúcio Criei este blog para registar momentos através da fotografia, recordando tudo o que vivi e aprendi.

Existe um Olhar

"Não te preocupes com os que não te conhecem, mas esforça-te por seres digno de ser conhecido." Confúcio Criei este blog para registar momentos através da fotografia, recordando tudo o que vivi e aprendi.

Para os dias frios e não só


Existe um Olhar

11.01.24

 

IMG_5451 mel.jpg

O chá de limão com mel é um ótimo remédio caseiro para ajudar a combater tosse, dor de garganta, gripes e resfriados, devido suas propriedades antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Além disso, esse chá também pode auxiliar na perda de peso, melhorar a digestão e aliviar a prisão de ventre e a prevenir doenças cardiovasculares ou o envelhecimento precoce da pele.

 

Em boa forma


Existe um Olhar

09.07.22

IMG_0557.JPG

Toda a gente pretende ter um corpinho bem torneado e não me refiro só às mulheres, hoje os homens também se preocupam com o aspecto físico.

Para que isso aconteça, é preciso persistência, um treino diário e algum esforço.
Actualmente não são só as pessoas mais jovens que praticam exercício físico diário.

Cuidar do corpo é meio caminho andado para uma pessoa se sentir bem e zelar pela saúde física e mental.
Esta foto foi captada em Óbidos, num evento promovido pela Câmara Municipal no âmbito do programa "Óbidos mais Activa" e onde tive o prazer de participar.

 

Descoberto novo planeta


Existe um Olhar

17.03.13

Um planeta onde não há fome, guerra, violência, injustiça e corrupção.
Um planeta onde a política e os políticos não podem entrar.
Um planeta de sorrisos alegria e bem estar.
Um planeta onde as crianças vivem felizes e onde velhos e novos convivem em harmonia e paz.
Um planeta onde não há classes sociais, nem hieraquias.
O dinheiro ali não faz falta, porque tudo o que ali existe é suficiente para que se viva sem preocupações.
Um planeta de sonho, onde me permiti sonhar durante algum tempo e imaginar que era um lugar onde gostava de viver.
Não faz mal sonhar pois não?
 
 
Foto tirada num parque infantil
Março de 2013

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