O Mosteiro de Jokhang situado no centro de Lasha, na praça Barkhor, foi o primeiro templo budista do Tibete e para muitos tibetanos é o templo mais sagrado do país.

O templo foi construído em 647, é a primeira estrutura em madeira e alvenaria no Tibete.

É o centro do budismo tibetano e da terra sagrada dos seguidores budistas.
Milhares de peregrinos vêm aqui para o culto diário que rastejam pelo chão.

Meditar é limpar a mente e há muitas formas de o fazer, não vou enumerá-las todas.

Contar bagos de milho ou de arroz é hábito em países budistas.

Lembro-me que em casa da minha avó se punha o feijão em cima de uma mesa para o limpar antes de colocar de molho, mal eu imaginava que estava a meditar