Nadar:

Fortalece os músculos;
Aumenta a flexibilidade;
Melhora a circulação sanguínea;
Ajuda a queimar calorias;
Combate o stress e melhora a qualidade do sono.
Auxilia no tratamento de doenças respiratórias, como a asma;
Auxilia no controle da dor em doenças crônicas, como a fibromialgia;
Melhora o humor e a memória.
No caso desta jovem, treina todos os dias , já ganhou várias medalhas e nunca se sabe se um dia não ficará na história como o nosso campeão Diogo Matos Ribeiro.

As pessoas são, em geral, tão felizes quanto decidem ser.

Abraham Lincoln

 Sem bandeiras, sem correntes, águas quentes, onde há liberdade de ser e estar.

Nadava em águas barrentas, que pensei serem poluídas, mas não.

 Na parte baixa do rio Mekong, a água é turva, especialmente durante a época de chuvas. Devido a erosão dos barrancos ao longo da margem, a água passa a ter uma coloração amarelada, cor de terra. A temperatura do rio varia de 21,1 a 27,8 °C .

 Esta criança dava mergulhos com outra, segurando-se a um grande tronco de árvore.
Deu gosto vê-los tão divertidos.