Toda a gente pretende ter um corpinho bem torneado e não me refiro só às mulheres, hoje os homens também se preocupam com o aspecto físico.

Para que isso aconteça, é preciso persistência, um treino diário e algum esforço.
Actualmente não são só as pessoas mais jovens que praticam exercício físico diário.

Cuidar do corpo é meio caminho andado para uma pessoa se sentir bem e zelar pela saúde física e mental.
Esta foto foi captada em Óbidos, num evento promovido pela Câmara Municipal no âmbito do programa "Óbidos mais Activa" e onde tive o prazer de participar.