Um pouco de céu
Existe um Olhar
13.05.25
Passear com o cão é sempre uma excelente ideia! Não só ajuda o seu amigo de quatro patas a gastar energia e a explorar o mundo, mas também é ótimo para a sua saúde e bem-estar.
Um passeio que faz bem
Existe um Olhar
28.02.25
Flor amarela
Existe um Olhar
23.02.25
Uma flor amarela brilha como o sol, iluminando qualquer ambiente com sua beleza radiante e trazendo alegria a todos que a contemplam.
Águas que dançam
Existe um Olhar
12.02.25
Águas que correm, sem parar, levam consigo histórias até ao mar.. De lágrimas e risos, misturam o sal e encontram no horizonte, o seu final. Nas pedras do rio, dançam sem fim, refletindo a lua, num eterno jardim. Seguem seu curso, sem olhar para trás, assim é a vida, em constante paz. E assim nos lembram, de seguir adiante, Como as águas que correm, sempre avante, levando no peito, memórias e sonhos.
Tudo com muito pouco
Existe um Olhar
09.02.25
Há a água, árvores espelhadas, nuvens, um pouco de céu e muita paz.
A importância do exercício físico
Existe um Olhar
31.01.25
A lista de benefícios da atividade física para a saúde é grande e inclui inúmeros ganhos para o bom funcionamento do organismo:
- Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC)
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Melhoria da qualidade do sono;
- Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular;
- Promove o bem-estar e melhoria da autoestima.
Que caminho seguir?
Existe um Olhar
24.01.25
Pode abrir
Existe um Olhar
13.12.24
Sempre pronta a receber visitas
Pescadores
Existe um Olhar
12.11.24
Os pescadores, com suas mãos calejadas e almas valentes, são guardiões do mar. Desde os primeiros raios do amanhecer até o cair da noite, eles enfrentam as águas incertas em busca do sustento. Cada jornada é uma batalha contra as marés e uma dança com os ventos.
Verde
Existe um Olhar
02.10.24
Gosto de pensar verde quando à minha volta os castanhos sobressaiem na natureza.
Aqui e ali vão surgindo os verdes que iluminam o mundo.