Todo ser humano passa por turbulências na sua vida.
A alguns falta o pão na mesa; a outros, a alegria na alma.
Uns lutam para sobreviver.
Outros são ricos e abastados, mas mendigam o pão da
tranquilidade e da felicidade.
Augusto Cury

Quem vive na tranquilidade, que seja mais ativo; quem vive na atividade deve encontrar tempo para descansar. Segue a natureza: ela te lembrará que fez o dia e a noite.
Sêneca

1. Luz do sol;
2. Descanso;
3. Exercício;
4. Dieta;
5. Auto-estima;
6. Amigos.

Charles Chaplin

Para nadar no oceano preciso, antes de tudo, ultrapassar a zona de arrebentação.

Situações tensas, pensamentos negativos, relacionamentos competitivos, vêm para reduzir minha força e coragem.

Mas com bravura sou capaz de vencer a zona de conflito e, lá no fundo do oceano, encontro, uma a uma, as pérolas preciosas:

As virtudes que me tornam singular.

Uma vez me perguntaram o porquê de tanta tranquilidade, suavidade no olhar, e um sorriso radiante. Eu respondi, que depois que fechei meu coração, nunca mais sofri, nem chorei. Disse que tinha deixado um pouco de lado o romantismo, e que não deixava mais ninguém brincar com meu coração. E, acredite, nunca me senti tão bem. Sabe o nome disso? Amor próprio.

"Não me prendo a nada que me defina. Sou companhia, mas posso ser solidão....tranqüilidade e inconstância, pedra e coração. Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono. Música alta e silêncio. Serei o que você quiser, mas só quando eu quiser.Não me limito , não sou cruel comigo! Serei sempre apego pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer...Suponho que me entender não é uma questão de inteligência e sim de sentir, de entrar em contato... Ou toca, ou não toca."

Na sonoridade do silêncio consegue-se escutar a vibrante tranquilidade da vida.

Sabe essa leveza que sou eu, essa tranquilidade que reina em mim, essa paz que vive comigo...
isso não é sorte, é opção.
Eu escolhi viver bem, não lamentar; escolhi aprender a cada queda.
Mas principalmente, EU ESCOLHI SUPERAR.

Suiça.-Outubro de 2010